Wie man Blaubeerkuchen macht
In den letzten 10 Tagen konzentrierten sich die aktuellen Themen im Internet hauptsächlich auf die Zubereitung von Speisen, eine gesunde Lebensweise und Festivalfeiern. Unter ihnen ist Blaubeerkuchen aufgrund seines delikaten Geschmacks und seiner reichhaltigen Nährstoffe zur ersten Wahl vieler Backbegeisterter geworden. In diesem Artikel wird die Zubereitung von Blaubeerkuchen im Detail vorgestellt und relevante Daten und Vorschläge beigefügt.
1. Zutaten für die Zubereitung von Blaubeerkuchen

| Materialname | Dosierung | Bemerkungen |
|---|---|---|
| Glutenarmes Mehl | 150g | Sieben und beiseite stellen |
| Eier | 3 | Raumtemperatur |
| feiner Zucker | 100g | Kann je nach Geschmack angepasst werden |
| ungesalzene Butter | 80g | schmelzen |
| Blaubeere | 200g | frisch oder gefroren |
| Milch | 50 ml | Raumtemperatur |
| Backpulver | 5 Gramm | Optional |
2. Schritte zur Herstellung von Blaubeerkuchen
1.Vorbereitung: Den Backofen auf 180℃ vorheizen, ein Backblech mit Backpapier auslegen, die Blaubeeren waschen, abtropfen lassen und beiseite stellen.
2.Eier und Zucker verquirlen: Eier und Puderzucker in eine Rührschüssel geben und mit einem elektrischen Schneebesen bei hoher Geschwindigkeit schlagen, bis die Farbe heller wird und sich das Volumen vergrößert, etwa 5 Minuten.
3.Butter und Milch hinzufügen: Die geschmolzene Butter und die Milch langsam in den Eierteig gießen und bei niedriger Geschwindigkeit gleichmäßig verrühren.
4.Mehl einrühren: Das gesiebte glutenarme Mehl und das Backpulver portionsweise zum Eierteig geben und vorsichtig mit einem Spatel verrühren, bis kein trockenes Pulver mehr vorhanden ist.
5.Blaubeeren hinzufügen: Die Blaubeeren vorsichtig unter den Teig heben, dabei darauf achten, nicht zu viel zu vermischen, damit die Blaubeeren nicht zerbrechen.
6.backen: Den Teig in die Backform gießen, auf die mittlere Schiene des vorgeheizten Backofens schieben und bei 180 °C 30–35 Minuten backen, oder einen Zahnstocher in die Mitte des Kuchens stecken und ihn herausziehen, ohne dass er festklebt.
7.Kühlung: Nehmen Sie den gebackenen Kuchen heraus und legen Sie ihn zum Abkühlen auf den Grill. Nachdem es vollständig abgekühlt ist, aus der Form nehmen und in Stücke schneiden.
3. Nährwert von Blaubeerkuchen
| Nährwertangaben | Inhalt pro 100g | Wirksamkeit |
|---|---|---|
| Hitze | Etwa 250 kcal | Energie liefern |
| Protein | 5 Gramm | Fördern Sie das Muskelwachstum |
| fett | 10 Gramm | Körperfunktionen aufrechterhalten |
| Kohlenhydrate | 35g | Tanken Sie schnell neue Energie |
| Ballaststoffe | 2 Gramm | Fördern Sie die Verdauung |
| Vitamin C | 8 mg | Stärken Sie die Immunität |
4. Tipps für Blaubeerkuchen
1.Blaubeerauswahl: Frische Blaubeeren schmecken besser, es können aber auch gefrorene Blaubeeren verwendet und ohne Auftauen direkt in den Teig gegeben werden.
2.Teig mischen: Gehen Sie beim Einmischen des Mehls vorsichtig vor, um zu verhindern, dass der Teig Gluten bildet und die Weichheit des Kuchens beeinträchtigt.
3.Backzeit: Die Temperatur verschiedener Öfen kann variieren. Es wird empfohlen, die Färbung des Kuchens in den letzten 5 Minuten zu beobachten, um ein Anbrennen zu vermeiden.
4.Methode speichern: Blaubeerkuchen ist im Kühlschrank 2-3 Tage haltbar. Es kann vor dem Verzehr 10 Sekunden lang in der Mikrowelle erhitzt werden, um die weiche Konsistenz wiederherzustellen.
5. Fazit
Blaubeerkuchen ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch nahrhaft und eignet sich als Snack zum Frühstück oder Nachmittagstee. Ich hoffe, dieser Artikel kann Ihnen dabei helfen, ganz einfach köstlichen Blaubeerkuchen zuzubereiten und den Spaß am Backen zu genießen!
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